📅 Mai 2026 — 🔬 Recherche & Nature
Sylvothérapie en 2026 : ce que la science a vraiment découvert cette année
Cortisol en chute de 25 % en vingt minutes, cellules immunitaires dopées pendant un mois, micro-forêts urbaines plus fraîches de 28 °C que le bitume voisin… En 2026, la sylvothérapie quitte le rayon bien-être pour entrer dans la médecine. Tour d'horizon — en langage humain — des découvertes qui changent tout.
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Shinrin-yoku : l'art japonais du bain de forêt, entre science et poésie
Le Shinrin-yoku ne se traduit pas — il se ressent. Né au Japon dans les années 1980, cet art du bain de forêt repose sur une intuition simple : la forêt soigne. Aujourd'hui, la science lui donne raison.
Lire l'article complet →📅 Mai 2026 — 🌳 Écologie forestière
L'arbre qui meurt fait don de soi
Quand un géant de la forêt s'effondre, ce n'est pas la fin — c'est un legs. Via le réseau mycorhizien, le « Wood Wide Web », les arbres mourants transmettent leurs ressources aux jeunes pousses. Les travaux de Suzanne Simard révèlent un mécanisme fascinant.
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