🌿 Bien-être & Nature Couverture La Sylvothérapie — Shinrin-yoku de Firmin Joubert

La Sylvothérapie — Shinrin-yoku

par Firmin Joubert

Le bain de forêt : découvrez le pouvoir apaisant de la forêt. Reconnectez-vous à la nature pour retrouver calme, sérénité et vitalité.

📄 135 pages 💶 11,99 € 🏷️ Sylvothérapie · Forêt · Méditation · Zen

11,99 €

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À propos du livre

Plongez dans l'art japonais du Shinrin-yoku — le bain de forêt. Ce guide complet vous révèle comment la forêt peut apaiser votre système nerveux, réduire le cortisol et vous reconnecter à l'essentiel. Avec une application compagnon incluse via QR code : analyse émotionnelle, cartographie GPS, reconnaissance d'arbres par photo, mémos vocaux. 100% hors-ligne, zéro compte, zéro pub.
🎁 Application Compagnon incluse (Édition 2026) : Scannez le QR code et transformez votre smartphone en laboratoire de bien-être. 100% hors-ligne, zéro compte, zéro pub.

Genre

Bien-être & Nature

Pages

135 pages

Prix

11,99 €

Thèmes

Sylvothérapie · Forêt · Méditation · Zen

Format

Broché (Amazon)

Auteur

Firmin Joubert

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